おはようございます。
今日はバイト日、日中は体調管理して夕方からの仕事です。
最近は腰から坐骨左の痛みが体調管理のターゲットになってしまった感が強い管理人ですが、オキシコンチンで痛みはしのげています。
ただ、痛みが管理出来て動きやすい分、両足で動き過ぎてしまわないか、一抹の不安は絶えず脳裏をよぎります。
また、貧血しているのが両手指先の痺痛でだんだん自覚出来るようになってきました。
さて、タイトルの「汗をかく」です。
管理人が発病前のヤンチャだった頃の夏バテ予防法が、汗をかくことでした。
スタミナには自信があり、ヤンチャし放題の管理人でしたが、真夏も佳境を過ぎ残暑に向かう夏の後半はさすがにスタミナに不安を感じて来て、そんな時には敢えて運動したり、辛いものを食べたり、温泉入って見たりして、ワザワザ汗をかく生活をしていた事を思い出しました。
入院中は、午前と午後のリハビリで汗をかく時間がありました。
極最近では、温活に出会い体調管理の結果汗をかくことはあっても、汗をかくために何かをすることはなくなってしまいました。
もういい歳なんだから、、、と思いつつ、今の管理人でも出来そうな、ひと汗かけるようなコトを探して見ようかな。
まだまだヤンチャな管理人の誕生日目前の心境と抱負でした。
管理人