何日ぶりだろうか？
朝から青空
愛犬ラークとの散歩も久しぶりな気がする。
散歩の後、本当に久しぶりに庭先の東屋で日光浴なんぞで昼前までノンビリしてみた。
やっぱり陽のひかりは気持ちが良い。
少し汗ばんで来たので、ちょうど正午くらいから半身浴もした。
アドバイスいただいて、ほんの少し食生活を見直すって言うか、手を加えたら体温が上がり、お通じが劇的に変わり、腸骨辺りの骨痛も範囲が狭まったようだ。
ありがたい、ありがたい。
体臭も、加齢臭➕薬臭だったのが、ずいぶん無臭になった気がする。
きっと薬効にも変化があるような気がする。と言うか、変化があることを期待してしまいます。
そうは言っても、右肩甲骨や胸椎や肋骨辺りの骨痛は相変わらずなので、油断しないよう、食生活を見直しながら、生活をしていきましょう。
長いグズついた期間に雑草がずいぶん伸びてしまった。
今日はバイト日だから、ムリせず、明日以降に草刈りしなければ、、、
そんな庭先にはジンジャー系の真っ白な花とスパイシーな芳香、、、名前は分からないけど、、、
夏を締めくくる爽やかな香りです。