～飲むだけ簡単な《腸活》で腸美人になろう～
私たちの身体は食べた物で作られてます！
腸内細菌は私たちが食べた物をエサにして
増殖するので、何を食べるかによって、
善玉菌と悪玉菌の優劣も決まります。
忙しくて、家で料理が出来ないとき、
ついコンビニを利用するけど、
私は必ず成分表を見てます。
成分表に「乳化剤」と描いていたら、
ちょっと注意してくださいね。
「乳化剤」は水と油を混ぜて乳化させる
働きを持つ、いわゆる「界面活性剤」で、
「洗剤」と同様の成分なんです。
この界面活性剤が腸内細菌にダメージを
与えるという事がわかっていて、
科学雑誌「ネイチャー」にも発表されてます。
((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
知ってるのと、知らないのでは大違い～。
ちょっと意識してみませんか？
