～飲むだけ簡単な《腸活》で腸美人になろう～
「健康寿命は腸から」
腸の勉強会をしました(*^-^*)
知れば知るほど面白い腸内細菌たち♪
私たちの腸内には約1000種類、約1000兆個
約1.5㎏の腸内細菌が住んでいるんです。
その腸内細菌たちが身体を守ってくれている。
でも、善玉菌優勢じゃなければ意味がない！
悪玉菌優勢だったら病気になってしまう。
だから、食事はとっても大事です。
腸の勉強をするようになって、
今、食べたものは善玉菌の好物なのか？
悪玉菌の好物か？
そんな事を意識するようになりました。
でも…
甘いモノも好き。お酒も好き。お肉も好き。
ガマンするとストレスになっちゃう。
だから…
乳酸菌生産物質バイオコンクを飲むことで
善玉菌を応援してます！
まだまだ知られてない腸内細菌のお話。
毎月「美と腸の健康セミナー」をやってます！
興味のある方、お気軽に参加してくださいね♪
お問い合わせは→コチラからどうぞ