料理をする気が起きなくて、冷蔵庫のものを次々ダメにした。
タマゴを買ってきたが、これも賞味期限を忘れて腐らせるかも知れないと思い、
マジックで直接期限を書いた。
ついでに顔も書いた。
ひとつだけにするつもりが、6個全部に書いてしまった。
目の位置、口の形だけで、心の底から笑っているように見えたり、
愛想笑いに見えたりする。
こなはうつ病である。この道10年のベテランである。
うつの大波に飲まれて溺れかけ、小波に翻弄され、少しずつやり過ごし方を学んできた。
もがくとかえって水を飲むので、じっと嵐が過ぎるのを待つのが得策のようだ。
それでもダメならカウンセラーのところに行く。
それでもダメなら、まだやったことはないが、病院にでも閉じ込めてもらう。
光も音も届かない、堅牢なコンクリートと鉄格子に守られたなら、
安心して眠れるかもしれない。本当にひどいときは、そんな環境を夢見る。
うつ状態になるにはもちろんきっかけがあるけど、
体に起きている現象は、脳の命令系統の混乱だ。
自律神経も混乱する。必要もないのに緊張して戦闘態勢に入る。
原始人が狩りするんじゃないんだから、アドレナリン出して
脈拍上げたり、手に汗かいたりしてどないすんねん…。
だから、身も心もヘトヘトになる。
冷蔵庫を開けた時、タマゴが微妙に違う方向を向きながら笑っているのは、
なかなかいいものだ。
そう思えるようになったら、浮上の始まりだ。
タマゴを買ってきたが、これも賞味期限を忘れて腐らせるかも知れないと思い、
マジックで直接期限を書いた。
ついでに顔も書いた。
ひとつだけにするつもりが、6個全部に書いてしまった。
目の位置、口の形だけで、心の底から笑っているように見えたり、
愛想笑いに見えたりする。
こなはうつ病である。この道10年のベテランである。
うつの大波に飲まれて溺れかけ、小波に翻弄され、少しずつやり過ごし方を学んできた。
もがくとかえって水を飲むので、じっと嵐が過ぎるのを待つのが得策のようだ。
それでもダメならカウンセラーのところに行く。
それでもダメなら、まだやったことはないが、病院にでも閉じ込めてもらう。
光も音も届かない、堅牢なコンクリートと鉄格子に守られたなら、
安心して眠れるかもしれない。本当にひどいときは、そんな環境を夢見る。
うつ状態になるにはもちろんきっかけがあるけど、
体に起きている現象は、脳の命令系統の混乱だ。
自律神経も混乱する。必要もないのに緊張して戦闘態勢に入る。
原始人が狩りするんじゃないんだから、アドレナリン出して
脈拍上げたり、手に汗かいたりしてどないすんねん…。
だから、身も心もヘトヘトになる。
冷蔵庫を開けた時、タマゴが微妙に違う方向を向きながら笑っているのは、
なかなかいいものだ。
そう思えるようになったら、浮上の始まりだ。
2000 / 7 / 8