ロミちゃんと散歩で、今までは、朝夕の散歩だけで5000歩カウントすることができたのですが、近頃は2000歩いくかいかないかの状態です。
シニアのロミちゃんですが、私達もシニア
健康の為にロミちゃんお留守番でウォーキング
この日は、近江八幡の八幡堀辺りをウォーキング
ある日は、新緑の醍醐寺近辺を散策
１日歩数目標は8000歩にしていますが、このゴールデンウィークの一週間は、平均7800歩で目標達成せず
１ヶ月平均8037歩でどうにか達成
暑くなるとウォーキングもしにくいので、爽やかな季節にウォーキングを楽しもうと思う。
