２月ですが、今年の私の目標

１月に人間ドックを受け、その結果、糖尿病のHbA1c6.1%という結果がでたので薬を飲むことになりました。

今日から２月に入ったのですが、

今年の私の目標を決めました。HbA1c基準値の4.3～5.8%内に入ることを目標にしたいと思います。

それと共に無理なくダイエットできたらと思っています。

ロミちゃんも昨年は、ダイエット頑張ったし、今年は、リバウンドしないようにお互いに頑張ろうね‼️

金曜日の歩数は、およそ13000歩