継続は力なり

昨日は、地域の体操教室でした。

メンバーのお一人、83歳の先輩女性がおられるのですが、

この体操教室に通うようになられておよそ40年

その方が、大腿骨骨折で手術をされたのですが、

元気になられ、教室に復帰され、私よりも柔軟に体操されている姿に、やはり、継続は力なりと感じさせてもらいました。

ロミちゃんも脱臼してから

今は、元気にボールを追いかけています。

ロミちゃんも私も体力に合わせた運動を続けて行こうね。

継続は力なり