はじめまして！
不妊治療を経て
1歳4ヶ月差の年子を出産した
アラフォーワーママ『がじゅこ』です
ひまちゃん（女） 2023.1 1歳
2人とも成長ゆっくりさんですが
日々の暮らしを整え
お出掛け＆旅行を楽しむ姿を記録しています。
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3週間ほど前
3歳息子の
う○ちに血が
ついていたので
最初見た時ビックリしすぎて
血の気引いたよね😱
慌てて病院へ🏥
便秘という診断で
酸化マグネシウム
という薬を貰い
しばらく
飲み続けていますが
よくならない…
むしろ、また血が…
そんな時に
学んだのが
カルシウムと
マグネシウムの関係
カルシウムと
マグネシウムは
身体の中で拮抗していて
カルシウムが増えると
マグネシウムが減り
便秘になる（人もいる）
それに、カルシウムは
鉄の吸収も
阻害してしまうので
最近は
牛乳を飲み過ぎると
良くないって
言われてるんですよね。
でもでも…
我が家はと言うと…
これを知るまで
偏食＆便秘息子が
牛乳のおかわりを
せがむので
1食につき3杯も
牛乳を飲ませちゃってました
グラスは小さい強い子グラスだけど。
↓これかわいい♡
さらには
ヨーグルトも
食べさせちゃってたし…
完全に
カルシウム過多状態
そんなわけで
朝と夜の牛乳は
コップ1杯まで。
ヨーグルトも
1日1個まで。
と決めたところ…
妹の排便状況は
劇的に改善
！
！2日に1回だったのが
ほぼ毎日出るように！！
兄はまだ薬を
飲んでいますが
毎日出るように…！！
いつも夕飯食べてる途中に
う○ち！と言ってきばってるんだけど…🤣
夕飯時間が無駄に長くなって
途中で飽きるし…
最近のやめて欲しいことNo.1なのよね😂
これは…効果あり？
私自身が
身長高い男子が
好みということもあり
ついつい
牛乳はタンパク質だし
背も高くなるから
飲みたければ
飲みたいだけ飲んで良し！
なーんて思ってましたが
何にでも適量が
ありますからね。
そんなわけで
しばらくは
牛乳の量を制限して
様子を見てみようと思います
便秘のお子さんがいたら
試してみてください
市販品でマグネシウムを
摂るならにがりかな？
入浴剤から皮膚吸収するのもいいですよね🥰
買って良かったものだけ紹介中！
息子が大好きな絵本を追加したので、
良かったら覗いてください♡
