本日、心理学仲間と時間を過ごした。
月に1～2回、マネーコーチングをしながらの相互セッション、
強烈な風邪を引いていて1回お休みだから1ヶ月ぶりかな...
その方とは、カウンセリングや認知行動療法を学んだ時から一緒、
その後も一緒にコーチングを学び、と言っても自分は途中で一旦挫折しつつ
期をずらしての学び、でも卒業するときは一緒だったっていう
ある意味ここ数年、お互いかなり深く知合っている真柄なのだが...
毎回お互いの状況を話したりしつつ
お互いが勝手に気付きを得たり、学びを得たり...
今日もすごい発見があった。
自己嫌悪になるのが嫌らしい、なぜならそれが自信喪失に繋がるから...
と書いても意味不明だが、自分にとってはとても意味のある気付きであった。
自己嫌悪にさせられるような人に抵抗する自分がいる、
どんな人か、自由を奪おうとする人
束縛する人、命令する人、指示する人、偉そうな人、振り回す人、
とにかく自分に危害を加える人、もしくはそれを感じさせる人は、基本排除、
というか気分が害されるのだが...理由が分かったってことかなぁ...
他にもいろんな気付きや学びを得たのだが、これが一番インパクトがあったなぁ...
ってことで、今日も何だか充実した1日であった...