先日の断食道場以来、ちょっと食事に気をつけている今日この頃...
実は昨日ミキサーっていうの、De Longhiのパワーブレンダーなるものを購入、
早速今朝の食事は、スムージー!!
小松菜とバナナとヨーグルトと蜂蜜かな、
一応それなりの分量を入れて作ってみたのだが...
これが面白い!!
なんだろう、まず2センチくらいの大きさに切って入れて
あ、あと氷も入れて、あとは回すんだけど、パルス? って機能で
ブワン、ブワンと二度ほど混ぜてからの、20秒ほどブレンドするのだが
スゴい音、あと、なんか臭い匂いが...高速で回転してゴムの部分が焼けてるのかしら...
とにかくそんなことをやってるうちにみるみる具材が砕かれて
スムージーが完成する訳だ!!
で、早速飲んでみると、これがまた美味い!!
ちょっと味見のつもりが、全部飲んでしまった...
あ、写真撮るの忘れた...
てことで、スムージー、これはハマるわ、って思う今日この頃...