アーユル・チェアーを買ってみました

ピラティスで坐骨の重要性を言わ

れるものの、長年のクセはなかな

か抜けません。


そこで、椅子を探していたときに、

アーユル・チェアーの存在を知り、

自宅で使用している椅子の上に置

くタイプで試してみたく購入しま

した。


自宅の椅子はクッションがあるた

め、多分理想の使い方ではないの

ですが、床置きでも使えるので試

してみます！