昨日の夜から急に寒くなったケアンズ
寒いと寒いでやっぱ嫌だなー。
昨日は寒くて眠れなかった。
まあ、うちの家が特別涼しいんだけれども・・・
最近ハーブティーをよく飲みます。
自分なりにいろいろ調べてみたのですが、
ルイボスティーってすごいのね。
アンチエイジング 飲むっきゃないでしょ～
ノンカフェイン
腸の働きをよくする
ミネラルバランスが良く、お肌によし
骨粗しょう症などにも効果があるらしい・・・
女性の味方だあ
はい。そして今日
早速購入
むふ。信じる者は救われるのよー
ルイボスってサウスアフリカのとある山に生息している木の葉なんだね～。
妊婦さんにも、子供にもOKなおちゃ。
日本にいた時はいつもお茶飲んでたけど、
こっちってまずお茶のペットボトルなんてないし
コーラか炭酸系かアイスティーはあるけど、オエってほど甘いし。
なんと、アイスティーとか、その他の炭酸系じゃないドリンクで
オージーがまだこっちのがコーラに比べたらいいだろと思っているドリンクの
砂糖の分量をチェックして、コーヒーの砂糖の１袋を計って、どれくらい入ってるのか計算してみた。仕事中に
なんと。
なんと・・・
６００ｍｌのドリンク中に９袋分（１袋３ｇ）の砂糖
ヤバイだろー。
これだよね、太る原因って・・・こんな甘～ぃ飲み物＋フィッシュアンドチップスとかの揚げ物を一緒に食べたら、
そりゃ太るよね～。しかもタルタルソースいっぱいつけて、チップスにはグレービーソースかケチャップ。
ワタシは気をつけよ～。
ルイビボス飲んでさ。
でも、フィッシュアンドチップス・・・うまいんだよね～。
そして癖になる危ない奴。
レモンと酢をた～っぷりかけて食べればいいのさ～
ほんとかー？
オージー化してきたな。
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