こんにちは！
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【主催者：かな】
日 時 4月25日(土)
13：00〜17：00
場 所 zoom
参加費 2,000円/ひと家族
少し間があいてしまったのですが、2月開催のらいくみ塾を振り返って。
あらためて大事だなと思ったので書き残します。
ご参加くださった皆さま、本当にありがとうございました。
この回では特に、
・聞く必要のあることが聞けない
・踏み込みすぎではないかと不安になる
・どこまで関わればいいのか分からない
そんな「家族としての距離感」や「線引き」についての話が多く出ました。
依存症家族であり、共依存の傾向を持つ私たちの多くは、
幼少期にこの「必要な境界線」を大切に扱ってもらえずに育ってきています。
境界線を越えて踏み込まれてきたか、
もしくは、関わりそのものを持ってもらえなかったか。
そんな背景を持つ私たちが、
いま自分の中にある境界線を大切にしながら人と関わろうとするとき、
不安になったり、悩んだりするのは、とても自然なことです。
だって、知らなかったのだから。
立ち止まって
「この関係は健全だろうか」
「これは私の境界線を越えていないだろうか」
そう考えられている自分がいること自体に、まず花丸をつけてあげてください。
「わたし、まだ共依存かもしれません」
そう言われる方も、とても多いです。
私も日常の中で自分自身にそう思うこと、あります。
でも、
まだあることに目を向けるのではなく、
まだあるかもしれないと見つめ直せている今の自分に、花丸を。
らいくみ塾は、
「できている・できていない」を決める場所ではありません。
正解を出す場所でも、答えを急ぐ場所でもありません。
ただ、
自分の感じていることをそのまま持ち寄って、
一緒に考え、一緒に立ち止まる場所です。
それぞれのペースで、
それぞれの距離感を探していきましょう。
そんな自分がいてもいい。
立ち止まって何度でも見つめ直せたらいい。
そう思っています。
今週末です
【主催者：かな】
日 時 4月25日(土)
13：00〜17：00
場 所 zoom
参加費 2,000円/ひと家族
依存症関係者以外はご遠慮願います
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