4月もあっという間に過ぎていきますね。
子ども達の進級・転園・入園と、
怒涛の4月を過ごしている私です。
こういうときこそ
セロ活が大事…！
最近の私のセロ活である、
おススメ入浴剤。
今日の私は～？
と一日の終わりに選ぶのも楽しみのひとつ。
そして何より大事なのは、
子ども達にバレないように使うこと。
私だけの楽しみなのです
先週末8日㈯は
依存症支援グループ名古屋らいくみ塾でした。
お会いできた皆様、
ありがとうございました！
いただいた質問への提案のなか、らいくみさんからこんな言葉がありました。
「依存症はやめ続けないといけない病気です。
だからこそ本人は、やめ続けるために楽をしましょう！」
楽していいなんて、依存症で悩んでから今まで考えたことありましたか？
底付きを感じて、反省して、こんな悪いことをした自分だから良い自分にならないといけない。
日数をカウントして頑張って辞めないといけない。
そう思う依存症本人の方はとても多いです。
でも過度な反省をして、借金の返済のため過酷な毎日を送った先には、何がありますか？
家族とギスギスした関係のまま、
ギリギリの所で頑張る毎日では
常にスリップと隣り合わせにあるようなもの…
だからこそ、
やめ続けるために楽をする。
無理なペースで借金の返済を急ぐより、
余裕のある状態+セロ活
を続けていくことが大切！！
そうしていくことで
頑張って辞めるというより、依存対象が必要ない状態になっていくんです。
そして家族側も同じ。
もっと楽していいんだ。緩めていいんだ。
そんな許可を自分に出し、自己受容していくことで家庭内の雰囲気がとても変わります。
本人側が償いを…と思うのは素晴らしい考え方ですが、
一緒に生きていこうと決めた家族側が何より欲しいのは、本人との信頼関係の再構築です。
本人が思う誠意の見せ方と家族側がしてほしいことも、ズレてしまっていることがとっても多い。
そんなズレさえそもそも話し合えない関係にもなっている。
まずは依存症ってどういう仕組み？
と知っていくことが大切です。
今週末、15日は仙台・京都でらいくみ塾開催！
京都は前回zoom開催のため、
4ヶ月ぶりの現地開催です
セロ活を続けてみたけれど上手くいかない、
金銭管理を続けるのが辛い、
どんな相談でもできますので、
お話聞かせてくださいね。
仙台の詳細はじゅんさんのブログより
↓↓
【再稿】らいくみ塾仙台セミナーは4月15日（土） | 私を大切に♡ ～らいくみ塾 仙台セミナー ギャンブル依存症本人と家族の会～ (ameblo.jp)
依存症支援グループらいくみ塾って？
という方は東京主催ひろえさんのブログを
↓↓
らいくみ塾を説明します | ひろえのキラメキ☆依存症家族 (ameblo.jp)
京都にて現地開催！
依存症支援グループ
らいくみ塾 京都セミナー
4月15日(土)
13：10〜17：00
(開場13時)
途中入退場自由
子育て総合支援センター
「こども未来館」
２階 第3研修室
〒604-0883
京都市中京区
間之町通竹屋町下る楠町601-1
参加費 1人1,500円
予約不要
お子様連れ可
大切な人の依存症に悩む方。
ご本人・ご家族・パートナー
どなたでも参加いただけます。
先月卒業した27期のかわいい2人と。
「道中に♡」といただいたお菓子
Sちゃんらしさが溢れる
素敵なメッセージカードに
心癒されました♡
卒業して、更に幸せを歩むメンバーが増えることが嬉しいなぁ。
4月25日スタート！
大阪会場の「依存症家族のための幸せ引き寄せ講座」
私も一緒に参加させていただきます^^
スリップからほとぼりが冷めて、
なんとなく見ないように毎日を過ごしている。
そんな人にもおススメです。
そんな毎日で、本当にいいですか？
一緒に半年間を過ごした先の
笑顔が見えるのを楽しみにしています。
濃い半年間にしていきましょう！！
全国５カ所+Zoom開催！その他のらいくみ塾について
らいくみさん公式ホームページより↓↓
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