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共依存から抜けて幸せな未来を！
心理カウンセラー
かなです
女性の中にも男性の中にも、
それぞれ割合は違っていても
“男性性”と“女性性”
そのどちらもあります。
ざっくり言うと、
男性性は「だれかに与えるための力」
女性性は「受け取るための力」
そして男女共に、
この二つをバランスよく持っていることが
大切なのです
どちらか一方だけでは
上手くいかないんですよね
共依存で頑張り屋さんな人は、
与えることは得意でも
受け取ることは苦手だったりします
誰かのために頑張ることは日常で、
助けてもらうことは苦手
お金を出すことは抵抗がなくても
もらうことには抵抗がある
そんな自分に、
何かモヤモヤとしたものを感じている。
でもどうしたらいいのか分からない。
思い当たるところはありましたか？
「与えること」は「受け取ること」
という言葉を聞いたことがあるでしょうか。
「与えること＝受け取ること」
「受け取ること＝与えること」
エネルギーとしては、同じなのです。
与えることはいいこと？と聞くと
「はい」と答える人が多いのではないでしょうか
ボランティアや慈善事業のイメージと同じですよね。
逆に、受け取ることはいいこと？
と聞かれると…
なんて答えますか？？
ただ受け取ることが苦手な人は
とても多いのです。
「あなたこれが好きだったよね！」
と、突然のサプライズプレゼントをされるイメージをしてみてください。
「うれしい！」
「ありがとう」
と言葉が出るのは受け取り上手さんです
「私なんかが」
「いいのかな」
「どれぐらいしたんだろう」
「悪いなぁ」
「何か返さないと…」
と思った方は、
受け取ることに滞りがある。
何か受け取るときに、少し意識してみてください。
受け取ることで、相手に自分も何かを与えているということ。
与えられていても受け取ろうとしなければ、せっかくの豊かさも循環しないのです。
与えることと受け取ることが
同じエネルギーなら、
私は与え上手だから受け取ってることにはならないの？
と思った方。
少し点検してみてください
与えることが、恐れからの行動になっていませんか？
与えるの理由が
不安や心配からの行動なら
自分自身に返ってくるエネルギーも
不安や心配になるのです。
想像する怖い結果にならないように
先回りして「与える」を相手にしているのだとしたら
どれだけ頑張って与えていても
「不安」や「心配」が返ってくる…
特に自分の子どもには
やってしまいがちになるのがこれ
そして自分も、親からそうされてきた人が多いのでは。
あとは、受け取る必要のないことを
受け取ってはいませんか？
いま私は何のために頑張っているんだろう？
何のために与えるに偏っているんだろう？
どんなことを感じないようにするために、頑張っているんだろう。
本当は、どうしたいのか。
どうありたいのか。
そこを見ていくサインが自分に来ているのかな？
と点検してみましょう
受け取ることにブロックがあるよ！
という方は、
個人セッションやオープンカウンセリングで
ゆっくりと自分の内側を一緒に見ていきましょう
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場 所 ウィングス京都 会議室７
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