旦那さまのお弁当

寒くなりましたね。

朝起きると、まだ暗いので、おきるのが辛いです。。。

今日のおかず

里芋とイカの煮物

ウィンナー

カボチャの茶巾

きんぴらごぼう

赤パプリカと豚肉の炒め物

カボチャの茶巾は、あらかじめふかしておいたカボチャを冷凍しておくと便利です♪

レンジでチンしたカボチャでも大丈夫。

夜のうちに冷蔵庫にうつしておいて、朝に調理します。

解凍したカボチャは水気が多くておいしくないので、

朝に３０秒くらいチンするとまたフカフカのカボチャにもどりますよ

カボチャに牛乳とマヨネーズを少し混ぜて、

ラップに包んで茶巾にします。

お好みで、チーズをいれてもｏｋ♪

カボチャの種を飾れば緑もはいってかわいい

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