今週のお弁当(10/29〜11/2)♪

junjunです♡ 

お兄ちゃんが高校生になってから

毎日お弁当の記録を撮ってます。

インスタ映えしない

肉率高め地味弁当

高校生男子なのにご飯は薄っすら

そんな日々の弁当の記録です。

10/29月

16穀ご飯、生姜昆布

きんぴらゴボウ、ブロッコリー、卵焼き、ミートボールチャップ、切干大根

10/30火

9種スーパーフードご飯、梅干

きんぴらゴボウ、枝豆、卵焼き、塩チキン、肉じゃが

10/31水

16穀ご飯、生姜昆布

肉じゃが、卵焼き、豚肉の生姜焼き、ほうれん草胡麻和え、切昆布煮

11/1木

16穀ご飯、梅干

ナポリタン、ほうれん草胡麻和え、卵焼き、かぼちゃ、豚肉の生姜焼き

11/２金

麦ご飯、酸っぱい梅干

タラコパスタ、大学芋、ゆで卵、チキン西京焼、人参ナポリタン、ほうれん草バター

お弁当とお仕事

今週も良く頑張りました

あーでも今日はダメダメ

大切な方に迷惑かけてしまいました。。

次回を楽しみにしつつ

感謝の意とお礼を忘れないようにします！

くまパンキッシュでブランチ♪

junjunです♡ 

くまパンシュープリーズのバスケット部分で

キッシュ風なの焼きました。

卵、牛乳、生クリーム、

ベーコンは無いからツナ、

ほうれん草、ブロッコリー

あれ？とろけるチーズはグラタンじゃない？？

まぁ、いっか。こんなレシピもあるはずです。

作った後にレシピ検索w

なんかイメージと違うけど大丈夫、大丈夫！！

外側がカリカリの美味しいキッシュ風でした。

 

くまちゃんの部分はmyちゃんへ♡

くまパン♡シュープリーズ♪

junjunです♡ 

可愛いくまパンでパン・シュープリーズです

まるごとパンの蓋を開けるとサンドイッチが♪

 Pain Surprise

シュープリーズ(surprise)はフランス語

surprise　英語でサプライズ

カンパーニュやまるごと食パンの蓋を開けると

サンドイッチが出てきてビックリ！！ってことですね～

上手くくりぬけました＾＾

良かった～！！

横浜おうちパン教室のはまくまさんのパンです♡

アシスタントをしてきてお土産にくまぱんいただきました♪

シンプルな食パンが可愛いくまパンに♡

くりぬいてサンドイッチでランチです