今週のお弁当(11/19〜22)♪

junjunです♡ 

お兄ちゃんが高校生になってから

毎日お弁当の記録を撮ってます。

肉率高め地味弁当

冷食とお店惣菜にも頼って

作り冷凍とレンチン野菜と、

朝は一つか二つ頑張る

そんな日々の弁当の記録です。

5月のお弁当記録を11月後半に記す私w

6月はまた今度にしよう！

今週のお弁当も記しておきます♡

11/19月

16穀ご飯、梅干

切干大根、ブロッコリー、茹で卵、チキン照り焼き、大学芋(冷)、人参しりしり

11/20火

16穀ご飯、おかか昆布

卵焼き、ピリ辛こんにゃく、大学芋(冷)、かぼちゃ、ブロッコリー、野菜のガレット(冷)、チキン照り焼き

11/21水

麦ご飯、梅ゆかり

かぼちゃ、切干大根、ケークサレ、ブロッコリー、もち豚肉団子(惣)、ピリ辛こんにゃく、ほうれん草カレー

11/22木

16穀ご飯、しそ昆布

切干大根、ブロッコリー

豚肉の生姜焼き、茹で卵、肉じゃが、ほうれん草カレー

11/23勤労感謝の日 お弁当なし♪

今週も良く頑張りました♡

5月のお弁当(5/28〜6/1)♪

junjunです♡

お兄ちゃんが高校生になってから

毎日お弁当の記録を撮ってます。

肉率高め地味弁当

冷食とお店惣菜にも頼って

作り冷凍とレンチン野菜と、

朝は一つか二つ頑張る

そんな日々の弁当の記録です。

だいぶ遡って5月のお弁当も記しておきます。

5週目もいってみよう！

5/28月 myちゃんのもで二人分

ロコモコ丼風弁当

16穀ご飯

煮込みハンバーグ、目玉焼き、人参しりしり、焼き蓮根、ブロッコリー、プチトマト

5/29火

玄米50、しそ昆布

卵焼き、大学芋(冷)、人参しりしり、チキンハーブ焼き、枝豆、切干大根、プチトマト

5/30水

玄米30、梅ゆかり

ほうれん草お浸し、タラコパスタ(冷)、プチトマト、卵焼き、大学芋(冷)、豚肉焼肉風

5/31木

玄米50

豚肉焼肉風、卵そぼろ、いんげん豆バター、鶏そぼろ

6/1金

16穀ご飯、しそ昆布、シャケほぐし

切干大根、枝豆、茹で卵、メンチカツ(惣)、人参しりしり

アルミホイル見えてるお弁当はしばらく続きますw

大丈夫大丈夫。よく頑張りました♡

5月のお弁当(5/21〜25)♪

junjunです♡

お兄ちゃんが高校生になってから

毎日お弁当の記録を撮ってます。

肉率高め地味弁当

冷食とお店惣菜にも頼って

作り冷凍とレンチン野菜と、

朝は一つか二つ頑張る

そんな日々の弁当の記録です。

だいぶ遡って5月のお弁当も記しておきます。

4週目もいってみよう！

5/21月

16穀ご飯、しそ昆布

切干大根、卵焼き、唐揚げ(冷)、かぼちゃ、ほうれん草バター、タラコパスタ(冷)

5/22火

玄米50%ご飯、しそ昆布

かぼちゃ、きんぴらゴボウ(惣)、卵焼き、ほうれん草バター、豚肉の生姜焼き

5/23水

玄米50、しそ昆布

きんぴらゴボウ(惣)、かぼちゃ、茹で卵、チキンハーブ焼き、ほうれん草カレー

5/24木

ご飯、梅ゆかり

ほうれん草カレー、かぼちゃ、切干大根、大学芋(冷)、だし醤油漬卵、豚肉の生姜焼き

5/25金

若菜ご飯

ほうれん草バター、きんぴらゴボウ(惣)、ちくわチーズ、ちくわ胡瓜、だし醤油漬卵、豚肉の生姜焼き

お弁当箱が脂ギッシュになるのが嫌で、アルミホイルを敷いていました。もちろん、毎回洗うわけで、意味なかったかなぁ。

小分けのカップも銀色の色気のないやつ、、

男子だし、まぁいいよね。

myちゃんのもそうだったけどw