junjunです♡

 
 
 
 
我が家はご飯派でして、朝はご飯食です。
お休みの日にパン食を楽しんでます^ ^
 
 
 
食パンやバゲットが食べ切れなかった時、
冷凍せずにクルトンやラスクにしています♪
 
 
 
 
今回は甘系
メープルシロップをたっぷりかけて、きび砂糖も少し、クルミとアーモンドも一緒に焼いてみました。
 
 
150〜160度くらいで12分くらいかな?
(我が家はガスオーブンです。)
終わったらオーブンから出さずに放置して、余熱も使って水分飛ばしてます。
 
 
 
 
食べすぎないようにしなきゃチュー
 
 

junjunです♡ 

 

 

お兄ちゃんが高校生になってから

お弁当の記録を撮ってます。

 

肉率高め地味弁当

冷食とお店惣菜にも頼って

作り冷凍、レンチン野菜と

朝は一つか二つ頑張る

そんな日々の弁当の記録





6/17月

麦ご飯、梅干

豚ゴマカレー、ゆで卵、ちくわチャップ、切干大根、ブロッコリー




6/18火

16穀ご飯、梅ひじき煮

卵焼き、チキン照り焼き、切干大根、人参ナポリタン、ほうれん草バター




6/19水

玄米50ご飯、子持ち昆布

卵焼き、豚舞茸焼き肉風、人参ナポリタン、切干大根、かぼちゃ




6/20木

麦ご飯のケチャップライス

チキンハニーマスタード、ほうれん草胡麻お浸し、ゆで卵、かぼちゃ、タラコスパ



6/21金は学校休日





切干大根が好きで、良く作ります。 
かわさき屋 の切干大根を買ってます。
100gを全部戻すと凄いことにw

でも大丈夫です♪

その日の夕飯にたっぷり食します。
一人前の盛りが副菜っぽくない量です^ ^

お弁当用に2.3回分冷凍して
明日のお弁当分を取っておいて
残りがこちらです。


無印ホーローの大きいやつです。
どんだけ作ったんだw

でも大丈夫です♪

毎日食べます。
切干大根への愛が深いのです♡




スーパーのお惣菜も買います。 
近隣のスーパーは全部食べましたが
味付けが好みというか、我が家と似ている

サカガミの切干大根が好きです♪


かわさき屋の切干大根もサカガミです!
切干大根美味しいですね♡



junjunです♡   



今週のお花はマトリカリア♪



小さな白い花が可愛くて好きです^ ^



買うときに気づかなかったですが、

葉っぱが全然付いてないw

茎も細くて貧弱でした。


こないだ買ったときは、もちょっとしっかりしてたよねぇ。ショボーン

ちゃんと見極めないといけなかった〜。




それでも、5日目にしてまだまだ元気♡

可愛いく咲いております。

 

 







先週のブルーベリーはまだ青々としてます♪