スポット！？

こんばんわ、ピラティスインストラクターのConです





先日のピラティス練習会での一コマ

インストラクター同士だからこそ出来るスポットですね




スポットをはとっても重要です
スポットの仕方１つで、同じ種目でも全く違う種目になります
良い意味でも、悪い意味でも…



だからこそ、練習を重ね、自分自身の感覚に自信を持つことが大事



効果的なスポットを日々研究したいと思います




Peak Pilatesフル認定インストラクター
Con




Android携帯からの投稿