今日はシニアの方(参加者平均80歳オーバー)へのグループマットクラスでした
6月からスタートして、今日で12回目になります
その中の、83歳になるおじいさん
お腹が出ているのを気にして、ピラティスクラスに参加されています
その方が、
『最近、ズボンが緩くなってきたんだよ！
』
と、お腹をさすりながら、嬉しそうに報告してくださいました
いくつになっても自分の体をかっこよく保ちたいと努力される姿、とてもかっこいいと思います
私も見習って、負けないように頑張りたいと思います
来週のクラスも頑張るぞぉ
Peak Pilatesフル認定インストラクター
Con
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