約1年半前からプライベートセッションを受けて頂いているクライアントさん
始めた当初は、肩凝りが酷すぎて毎週マッサージに通っていました
ですが、現在は身体を自分自身で動かしてメンテナンスすることが楽しくなり、その結果、肩凝りが改善し、マッサージに通わなくても大丈夫な身体になりました
普段からピラティスでやった事を思い出し、「肩が上がってないかな？」「姿勢どうかな？」などを意識し続けているそうです
意識の高さにいつも感心させられます
素敵なクライアントさんに負けないよう、私も頑張り続けたいと思います
Peak Pilatesフル認定インストラクター
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