プライベートを受けるようになって、5回目のクライアントさん
『ピラティスを始めて筋力がないことに気づいたので、階段を一段抜かしで上るようにしたんです
』と、嬉しそうに話すのを見て、こちらがとても嬉しい気持ちになりました
ピラティス(ピラティスで感じたこと)をピラティスだけで終わらさず、いかにライフスタイルの中に浸透させていくかすごく大切なことだと思います
皆さんのライフスタイルの中にピラティスは活きているでしょうか(*^o^)乂(^-^*)？
Peak Pilatesフル認定インストラクター
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