なぜアラフォー女性専門なのか！？
男が「アラフォー女性専門」
と謳っていることに
怪しいっ！！
怪しさしかないっ！！！
と思われたあなた、
安心してください😊
大切な家族がいますから👍
それでも怪しいわっ！！と普通思いますよね？？
安心してください😊
コーチングはオンラインですから💻
正直なところ、自分でも
「アラフォー女性専門」を
謳うということに関して、
最初は抵抗ありました。
かなり悩みました！（2時間くらい😂）
それでも、
悩むアラフォー女性のチカラになりたい！
という気持ちが優って、今に至ります。
そもそも、なぜアラフォー女性なのか？？
現代社会のアラフォー女性が忙しすぎて、
自分のことより、
子どものこと、同僚のこと、家族のことが優先で
最後の最後に自分のことをする前に、寝る😱
気付いたときには、ココロもカラダも
擦り切れて髪もボサボサ。
ふと鏡の自分を見ると肌のツヤが減って、
目の下のクマが😱😱
それじゃあカラダも痛くなるし、
マッサージ行っただけじゃ良くならない。
挙げ句、病院に行って薬が手放せない。
それでも胸を張って幸せだと言える方は
いいんです。
（そんな方は以下読まなくてもいいんです）
これでは今の自分、幸せじゃないな。
子どもに最高の笑顔で接したい、
家族で楽しい時間を過ごしたい、
こんなに頑張ってる自分のこと、
もっともっと褒めてあげたい！！！
そう思っているけど、自分一人じゃできない！
という方をサポートしたいからです。
あなたは最近、こんな変化を感じていませんか？？
✔️朝起きたときカラダが重い
✔️目が疲れやすくなった、見えにくくなった
✔️そういえば太りやすくなった
✔️気付くと周りへのダメだしが増えた
✔️夜中に目が覚めるようになった
✔️振り返ると「忙しい」が口グセ
✔️お酒や脂っこいものが苦手になった
こんな症状に対して、これまでの対処法じゃ
効かなくなっていませんか？
それは、これまではうまくごまかせてたから💡
年齢を重ねることでココロもカラダも
変化していきます。
何もしなければ毎年数％ずつ筋肉は
減っていきます。
これが2％だとしても、
10年前からくらべると20％減‼️
そりゃ、あちこちお肉が
つきやすくもなりますよ。
ココロのほうも、気付かないうちに
偏った思考回路になりがち。
10年前に比べて、批判的になったり、
将来のことを考えると
やたらと不安になったりしませんか？
ココロとカラダは密接に繋がっています。
上記のココロとカラダで
健康で過ごせるイメージができますか？
なぜ僕がここまで想いを巡らせるのか…
それは、病院で理学療法士として働くなかで、
痛みに対して一般的な内容のリハビリをしても
思うような効果を得られなかった
アラフォー女性をみてきたことで、
自分の無力さを痛感しました。
・担当を変わって欲しいと言われた方
・痛みが改善しないことで怒りをぶつけてきた方
・予約を無断キャンセルしてリハビリに来なくなった方
良くなった方のことより、
こういった方のことのほうがよく覚えています。
そんな悔しい経験をしてきました。
その経験から、
痛みの改善にはカラダだけでなく、
ココロのサポートも同じくらいか、
それ以上に重要かつ必要‼️
ということを学びました。
今でも全部完璧に分かったなんてことは
ちっとも思ってませんが、
痛み、不調に長い間悩まされている
アラフォー女性が
その悩みから解放されるよう
アンケートからココロとカラダの
問題点を抽出し、
コーチングで深掘りしていき、
一緒に解決策を見つけていきましょう。
120％の情熱と愛情でサポートしていきます！
※アラフォーじゃない女性も、
男性でも喜んでお受けします😊
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