９２９２

龍神様

来日

タイ人の知人が来日するので

朝５時過ぎに家を出て

成田空港に出迎えに行った主人

７時５０分到着予定が

なななんと１０時１５分に変更？

こんな遅れってあるんだね(＾＾）

トウモロコシ

先日知人からトウモロコシを頂きました。

そのままでも食べれる新鮮でメチャメチャあま～いです。

トウモロコシには、

身体にエネルギーを効率よく回すことが出来る

ビタミンB１

身体の新陳代謝を助ける

ビタミンB２

抗酸化作用がある

ビタミンE

その他　食物繊維・カリウム・リノール酸・鉄分などなど

が含まれています。