年の始めにあたり、ジョギング？を始めた
コンプラススタッフのタイマッサージ担当、 まぁ です
実は私は超ド級の運動オンチです
小学校高学年のころ、急性腎炎患ったために体育はずっと見学でした。
そのためか、全く運動神経が発達しませんでした
水泳だけは何とか・・・という程度です。
その私がジョギング
我ながら想定外な出来事が起こっています。
なぜか散歩していると、内面から走れとイメージがやって来るのですね～
最初は年末のある日だったのですが、
近所の多摩川土手を散歩中、急に走るイメージがやって来ました。
腕を肘から大きく振るイメージ。
何とはなしに、そのイメージのようにやってたら、歩いているうちに肩凝りがとれました
そうこうしてるうちに走り出しちゃったのです。
もちろん、すご～くゆっくりでしたよ。
走るキャリアなんてないのですもの。
でも、走れたのですね。ほんの１キロ位だけど。
それだけで、自分でビックリ。
そして、年も明けて昨日と今日、またイメージがやって来て走っちゃいました
散歩途中に１キロ程度ではありますけど、自分的には画期的なのです
もしかして、今年は走る人になるかもしれない・・な～んてね。
お正月太りしちゃったから、本能的に走らないとイカンと感じてたんだね、きっと。
続くと良いなと、思ってま～す
