今日で1月が終わりでした。
ほんと特にここ一年1か月が早い
緊急事態宣言が出て、延長も検討されてる中で前年比ー4%程で終えられたのは本当にありがたいです
ということで、今回は僕が実践している
脱洗剤のお話
脱洗剤ってわかりますか
そのままですけど、シャンプー、ボディーソープ、洗顔フォーム、歯磨き粉
身体に直に使う洗剤を一切使用しないことです。
有名どころでタモリさんは筋金入りの脱洗剤ニスト(?)です。
はじめたきっかけは11月に入って空気の乾燥が進むようになって、その時期になると毎年起こる
手荒れや肌の乾燥
特にお風呂上がりで体があったまってる時には身体が痒くて仕方がない
年齢と共に身体の水分と油分が少なくなって、お店で使ってるようなアミノ酸系の優しい洗浄剤でさえ乾燥をしてしまうのです。
そんなタイミングで、ちょうど
地肌を決して洗わないでください
と言ってオリジナルシャンプーを販売している美容師さんの存在を知ったのもあって、自ら脱洗剤の実践
はじめて3か月程ですが、ここ数年になくお肌は順調で、特に例年だと手荒れが酷すぎて冬の時期は皮膚科でステロイドをもらうのが恒例だったのですが
今年は
めっちゃきれいです
（ETの指ではありません）
いつもはこの筋という筋が全て切れていて指を曲げるたびに血が出るくらいなので違いは格段です
脱洗剤で身体がべたついて気持ち悪かったり、臭いは大丈夫なのか
と思われるかもしれませんが、僕が汗をかきづらい体質なのもあって、最初の10日ほどは気分的な気持ち悪さはあったもののすぐ慣れました。
大切なのは
肌のターンオーバーは28日かかる
ということを知ることです。
要はいつも洗剤を使ってて、それによって取られた分の脂を出すという周期から、
脂が取られなくなりましたよ
と肌に認識させるまで1か月かかるのです。
1、2週間頑張ったけどダメだったのではなく、その期間だったからダメなのです。
人体には元々常在菌という身体を守ってくれる菌が存在します。
善玉菌と言われるものもその類です。
日常生活の中で一番不潔になりやすい時っていつ？
と言われると
お風呂上がり
なんです。
洗剤によって身体のバリアである常在菌がなくなってる状態で空気中の菌やウィルスに身を晒すわけですから当然です。
今の乾燥時期はお店でも
頭皮を含めた肌の乾燥やトラブル、抜け毛や髪の痩せ
などの相談をほとんどの方からされます。
またコロナ禍で今までよりも手洗いをされている方も多いと思いますが、芸能人でコロナにかかってる方って
コロナより前から消毒に気を遣っていた
という方が多くないですか
つまりはそういうことなんです。
シャンプーなどはお店でも販売やおすすめはしています。
カラーやパーマなどの化学処理をされた毛髪の残留物の除去や正常な状態に戻るための後押しのため
また、ワックスなどを使われる方の鉱物系油を除去の目的です。
頭皮に刺激の少ないアミノ酸系ではありますが、当然ですが洗浄はされてしまうのでなるべく髪の部分だけで大丈夫です。
頭皮汚れはお湯でしっかり流せば取れます。
こういう時期(乾燥による肌トラブルが出やすい)、時(コロナ禍)だからこそ改めて何が正しくて、本当に良いもの、行いとは何なのかを理論的に考えてみるのもいいと思う今日この頃です。
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余談ですが、最近
マスクは不織布マスクでないといけない
という風にいわれてますね。
一年経っていきなりどうしてでしょうね？
ドイツは 国民にN95マスクをつけるよう指示が出たそうですがなぜ不織布！？
そういえば、ずっと品薄だった国産の不織布マスクの生産が追いついてきているようです。
偶然いいタイミングですね。。。
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長くなりました。
それでは〜
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