膝痛・腰痛予防運動 １１月１７日（日）

誰でもどこかが痛かったり

調子が悪い時

があったりしますよね。

今回は、特に多く方から要望のあった

膝と腰の予防運動を紹介します。

椅子に座った簡単な体操ですので、

お気軽にご参加下さい。

日時：１１月１７日（日）　１４時４０分～１５時４０分

対象：どなたでも結構です。（年齢性別不問）

費用：無料

場所:

東京都大田区東矢口３－７－３

（株）ケアサービス

デイサービスセンター