６月中に受講された方にはアンチエイジング効果のあるマッサージオイルプレゼント中
日時:6月18日、25日 14時00分～
予約制のため３日前までにご予約ください
お問い合わせは09066984281小室まで
小顔フェイシャルヨガ体験レッスン受付中
明日は普段介護をされているかたたちを対象としたヨガ講座
ご家族を介護されている分肩凝り腰痛等のからだの疲労だけではなく精神的な負担も大きいということで今回依頼をいただきました。
町内会でのイベントや学校のPTAの集まり、職場での健康推進等、イベントヨガレッスンの依頼も受け付けています。
気軽にご相談ください。
今日は月に一度の美腸活ヨガ
お腹回りを伸ばすポーズやねじりのポーズなどで集中的にお腹回りのケア
便秘の解消やストレス解消、ウエスト回りのシェイプアップ、免疫力を高める、美肌効果などたくさん体にメリットがあります
レッスン後には生徒さんと最近のおうちでのことや悩みなどお話ししたりして皆さんの事が知れて楽しい時間でした
来月は７月13日
興味があるかた、ヨガをやったことがある方もない方もお気軽にお問い合わせください。
09066984281小室まで