ブログの力 | 日常 〜 うつと共に生きる〜

日常 〜 うつと共に生きる〜

うつ歴15年の3人の子持ちバツイチの人間

ブログの力を借りてやります宣言してから、
そのまま床で1時間ほど、気がついたら寝てました。

いつもなら、そのまま、今日は納豆でも食べて。と、なるところでしたが、

宣言しましたから、

もう、22時半過ぎてましたが、お米とぐところから始めました。


ありがたいことに、長男は大学が忙しくて
帰りはいつも終電。

次男は夜間高校ですので、終わってしばらく遊んでから帰ってくるので、遅い。

可哀想なのは普通高校に通う娘ですが、
私が帰った時から寝てました。
起きません。
赤ちゃんの時からよく寝る子でしたが、未だによく寝て、起きません。

よしやるか。


今日は稚鮎がスーパーに売ってました。
初めて見ました。スーパーで稚鮎。

とりあえず唐揚げ。
あと、枝豆茹でて、豆腐。
ミョウガを刻んで、生姜おろしました。

お味噌汁は今日は勘弁。

で、こんな感じ
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全部つまみやんっ!

出来上がりは23時過ぎ。
起こしたら、奇跡的に娘が起きて「つまみじゃん」と。
うむ

私も今日は稚鮎と豆腐は食べます。


カウンセラーさんに、ご飯は食べるように言われてます。
心のエネルギーが不足している上に、身体のエネルギーも不足したら、ダメだと。


そのとうりですね。


やる気が出ないときは、目の前の1つのゴミを拾うだけでも、1個のコップを洗うだけでも、スイッチが入ると聞いたことあります。

重い荷車を動かすのは、かなりの力が必要ですが、一度動き出すと軽い力で動くと。

わかってはいるのですが、いつもできない。

でも、今日はブログの力。


なんとか今日は、合格にしておきます。


だっていつも、豆腐買っても冷蔵庫で腐っていくだけだったし。

もう、日付変わりました。
寝ます。
少しいい気分。


相変わらず、洗い物は明日です。