小麦娘（こむぎこ）です♪
お読みいただきありがとうございます😆
関西では梅雨が明け、暑い日々がスタートしました
夏バテには無縁のわたしですが、これからしばらく続く暑さに対応できるよう、お肉を食べて精力を付けにいざ大阪へ！
牛肉はタンパク質・脂質が豊富で、必須アミノ酸を多く含んでいます🐂
エネルギー代謝に必要なビタミンＢ群、粘膜を健康に保つビタミンＡも含まれ、栄養価の高い牛肉は、健康な体を維持するために最適なんですよ
行ってきたのが、熟成肉を出してくださる但馬屋さん
但馬屋 ルクアイーレ店
ランチ限定のハラミ鉄板焼ランチセットをオーダーしました
箸置きが牛のツノ！
冷製スープにサラダ🥗
来ました！メインのお肉
手前にあるのが醤油で味付けされたメレンゲソース。
お肉にのせると溶けるんです
ライスはおかわり自由！
しっかり2杯目もいただき、大満足のひとときでした
