体調不良

朝、起き上がれず。
体の芯から疲労している感じで、体が動かない。
睡眠不足や二日酔いで体がだるいのとは違う重ったるさだ。
やむなく病欠を申請。
一日中、寝床の中にいてひたすら睡眠を取った。

かみさんが言うには、
「年末年始、燻製作っては肉ばかり食べていたでしょう。
ふだん食いつけないものばかり食べていたから、内臓が拒絶反応を起こしたんじゃない。
内臓が疲れて、それが体全体に回ったのよ。」

そうかもしれない。
ほかに理由が見当たらない。

ふだん、１週間で１回程度肉を食べればいい方で、もっぱら魚党である私の内臓は基本が魚消化仕様なのだろう。
そこに肉がどんどん入ってくると、魚仕様の消化システムではすぐに消化しきれず、いつまでも消化活動が続いて、結果消化疲労の状態となったのかもしれない。
そういえば、排泄のリズムも内容も普段と少し違っていたような気もする。

というわけで、新年早々心身ともにダメージを受けた。
幸い、今日一日でなんとか回復しそうだから、明日からは魚仕様の消化システムに無理をかけない程度に食生活を心掛けていこう。

今日もウィノローグに来ていただきありがとうございました。
生徒にも迷惑かけたなぁと思うと滅入ります。