肩が凝ったり、腕がしびれたりするので、毎週土曜日は近所の整骨院に整体に行ってます。
あちこち揉んでくれて、押してくれて、伸ばしてくれて、３０分ほどなされるがままに体を預けていると、ゆっくりじんわり筋肉や凝りやらがほぐれていくのを感じます。
揉まれて押されている間は、う～ん、といううめき声が自然に出てくるもんです。
痛みのうめきではなくて、体の緊張が解きほぐされる時にうめくんです。
３０分、うんうんうめいて、整体が終わると体がひゅるる～んとすっかりスキッとするのです。
この前の土曜日も昼過ぎにやってもらって、そのまままた学校に戻って論文指導をしたりする元気が出るもんですね。
が、この整体の揉み揉みの揉み返しが翌日やってくるんですね。
妙に肩が凝るわけです。
昨日から。
で、サロンパスなんか貼って寝てみたら、今日は肩がサロンパスに負けて、皮膚が痛い。
肩凝り、揉みほぐし、揉み返し、サロンパス負け。
なんだか、妙なルートを回っている感じがして。
でも、整体は気持ちがいいので、しばらくは揉み返しがあっても通うつもりです。
今日もウィノローグに来ていただきありがとうございました。
今日は休肝日。
１１月は９日目。
まだ、ボージョレ・ヌーボー、飲んでいません。
飲まなくても何も困らない。