♪昨夜はぐっすり眠れて、今日は爽快♪
と行きたかったのですが、信じられないことに昨夜も眠れなかったのでした。
前日眠れなかったから、今度はパタリと眠りに落ちるはずだ、と踏んでいたのですが、甘かった。
本を読んで少し眠気が来たので灯りを消して布団の中へ。
さあ、寝るぞ。。。。。。。。。
あれ、落ちない。
眠りに入らない。
目がまた冴えてきた。
何時？
午前０時０２分。
え、またかよ。
せっかく７日目の休肝日を過ごしたはずなのに。
仕方がないので日付も変わったことだし、缶ビールを飲む。
フーッ。
飲み干して、心落ち着かせて、再び寝床へ。
うつらうつら、浅い夢を見ながら午前５時半になる。
重い体をひきずって、今日も仕事しました。
なんか、神経が休まらないピリピリしたものが心を占めているのだろうか。
今夜はいたしかたなく飲みます。
休肝日は７日で９月は終わりそうです。
今日もウィノローグに来ていただきありがとうございました。
眠りに落ちるのに何か有効な手立てはないものか。