今夜もお酒を飲まないことにしました。
昨日も飲んでいなくて、７月８日現在、飲んだ日４日、飲まなかった日４日。
われながらよく我慢しているな。
飲まないで普通に晩ご飯を食べると、それも美味しいものだと思います。
酒飲んでいてはわからない、おかずとご飯の味の妙を感じることが出来ます。
問題は酒を飲まないと眠れない、という私の持病。
昨夜も飲まずに寝たら、寝つけたのはいいのですが、午前３時ぐらいに目が覚めてしまい、それからしばらく眠れませんでした。
だから今日の午後は眠かった。
今夜も眠りには落ちそうですが、さて明日の朝まで眠り続けられるかどうか。
一週間の最後の明日の金曜日。
気持ちよく仕事が出来るように睡眠が取れたらいいなあ。
今日もウィノローグに来ていただきありがとうございました。
ほぼ日手帳に「休肝日」と赤字で記入するのが、小さな楽しみになってきつつあります。