みなさまこんばんは
少し冷え込む夜に、いかがお過ごしですか
先日、生活の木でアロマを買ってきました
本当はマッサージ用のオイルを観に行ったのですが、毎日寝る前にアロマをたく習慣があってお外でもリフレッシュ出来たらと思っていたんです
持ち歩きが出来るアロマ
オリエンタルブリーズ
しかもロールオンタイプなので、いつでもバックから出してコロコロ
は~スッキリ癒される~となるわけです
これよく下の方を見ると箱の表記に、

For men

匂いに男も女もありませぬ
と言い聞かせ迷わず購入
なんせ私の大好きな白檀が入っているから
オレンジ・パチュリ
普段は甘い香りも好きなのですが、こういうウッド系のものも癒されていいですね
あまりロールオンタイプのものは、種類が少ないのでもっとあったらいいのにな
ここでアロマの効能別にご紹介させて頂きます
白檀
深いリラックスをもたらしてくれます。洋名ではサンダルウッドで親しまれていますね。
自然治癒力を高めてくれて、気管支炎や扁桃腺の緩和にも効果を発揮します。
頭痛の体調不良がある人にとって、睡眠中に症状を緩和してくれる効果もあります。
オレンジ
リラックス効果もあり不眠解消にもいいですよ。気分を明るくしたり、前向きな気持ちになります。
ブレンドのしやすいエッセンシャルオイルなので、カモミールやラベンダーなどと合わせるのもオススメです
パチュリ
スモーキーで個性的で特徴的な香りです。肌を若々しく美しくする効果があるので、スキンケアによく使用されます。深みのある香りが心を鎮め、感情のバランスをとってストレスによる過剰食欲を抑えたりするのでダイエット中にはうれしい香りです。
血行がよくなるので、冷え性やむくみを改善するのにも有効です。月経の悩みを和らげる効果もあります。
アロマはその時に自分が必要な匂いを欲する(身体の症状や、気分によって変わります)ので、色んな香りを試してみて楽しんでくださいね