いつもお世話になっております。
株式会社コムスタッフ派遣事業部です。
もうすぐ7月も終わり、8月のお盆休みまであとわずかですので、
この夏季休暇は旅行等に行かれる方も多いかと思います。
さて言うまでもなく、ここ最近は熱中症に苦しめられましたね。
私も急な目まい、頭痛などに襲われたこともあるので、
あらためて水分補給はもちろん、塩分補給も必要です。
さらに冷房を適切に使用して、適度に体を冷やすことも
大切です。
但しご注意いただきたいのは、
・冷たいもの場仮を摂取しない事⇒腹痛の原因となります。
・長時間冷房に当たりすぎない事⇒夏風邪の原因になります。
適切ということは、自分の身体をうまいことコントロールするようにして、
この夏を乗り切りましょう！
あと1～2ヶ月程度の辛抱で、やや涼しい秋がきます！