鶏もも肉と白菜の蒸し煮 小松菜のおひたし少しとろっとした蒸し煮。カロリー減のために、鶏皮は取って、味付けはとても優しめです
カジキマグロのかま焼き ゴボウの肉巻き きんぴらごぼう茶色い（笑）そしてごぼうを消費したかった感がバレバレ（笑）
最近、またMi-kunの帰宅時間が遅くて、できるだけヘルシーに…を心掛けてはいますが、
淡白なものばかりも可哀想かな～とか思って、いろいろ考えてます
ごちそうさまでした
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