生活習慣病なので、コレステロールを外へ輩出する薬等、処方されているのですが、やはり恥ずかしさがあり粗食がシンプルで大人らしいなあと昭和の老人に憧れています。
内科や農家や外食の方々ではないので、まあ可能なのだろうという逆贅沢なのだろう。
皆様、社会事情、職業状況も大きな影響も大いに影響されていると思うので、皆様大変苦労されて大変だと恐れ多く感じます。
私の場合、ボケ気味、狂暴ハイテク猿化している母が、することが分からなくなるようで、しばしば大めしを作り始めます。
私が生活習慣病ということは認識しているはずなので、意地悪・攻撃なのかもしれません。
お婆さんのように「少ししか食べれないです。」とさりげなく大人しく避け続け極力粗食を続けていこうと思います。
空腹には強いためほっとかれれば、結構すぐに健康になるはずなんだと思う。