おはようございますドキドキ


久しぶりのブログ…べーっだ!

みなさんのブログをみてると、時間があっという間に過ぎてました。


今日はほんと久しぶり(10/3以来)にウォーキングした。

51分。集中して、競歩並みに歩いたら、汗だくあせる

やっぱ早起きして運動したら気持ちいい!!


それとさぁ~。

淀川寛平マラソンまで100日切ってる叫びいつの間にか…あせる

やばっガーン

明日からまた体つくりにマラソン大会に向けて頑張ろう!!


またブログも まとめ見 せず毎日チェックいれますべーっだ!