令和7年12月23日
もう明日はクリスマスイヴでございます。
いよいよ2025年も大詰めといったところで、毎年恒例の
人間ドックへ行ってまいりました。
毎年緊張するこの健診、昨年は思いがけない不整脈を指摘され
若干焦ったりしたんですが、今年は....
心電図の検査、無事異常なし
いつも引っかかる、肥満は今年やや改善、それに従って
肝臓の値も正常値ではありましたが、脂肪肝は相変わらず
一番の懸念、糖尿病に関する数値も、まあギリですが正常範囲
かなり土俵際ですが、けっこう粘ってるという感覚。
健康的な体重減少がすべてを良い方向へ運んでいるという印象ですね。
こちらの大学病院の人間ドックのもう一つの楽しみが提供される
ランチでございます。
ヘルシー御膳というこの松花堂弁当
今年のお品書きは
ほうれんそうの白和え、春雨入り中華煮
サーモンの造り、豚ヒレ肉のエスニック揚げ
豚ヒレ肉のエスニック揚げ...これの味が良かったですね。
辛くはないですね、香辛料がよく効いたベトナム風ですかね...
おいしかったです。
白米と十五穀米から選べますが十五穀にしてみました。
病院の最上階にあるレストランからの富士山も
格別、家のベランダと角度がちょっと変わっただけで
こうも違いますかね....