カロリー計算をしてみました。
と、いうのも、最近の過食内容が
日に日に高カロリーになっていて、
高たんぱく高脂質の毎日で
…さすがにマズイぞこれ………
って体重になってきました。
もう下剤でも誤魔化せない((((；゜Д゜)))
いやしかし、
カロリー計算侮れないですね。
数字見たらいつもより
結構控えめに食べてました。
下剤で腹痛かったせいでもあるけど←
でも、控えめでも余裕で
2000kcal超えてたΣ(゜Д゜)
いつもどんだけ食ってたんだろ…。
今日の反省を生かしてこれからは
抑えていきます。
痩せたい‼うおお‼←
せっかくブログも始めたんだしね‼
にほんブログ村
にほんブログ村