なぜかここんとこ、夕方から就寝にかけて

落ち込む。気分がふさぐというか。

なので、基本的に

メールやラインのコメントは

昼間のうちだけにする

夜になると、余計なくだらない、無意味な

ことばっか考えるので。

ここ数年間でそういうクセみたいのが

ついてしまった

いいのかどうかはわからないけど

とりあえず、夜🌃✨寝れてるので

良し。

腰いてえ。でも、腰やってその後って

何かしら動きがゆっくり出始めるので

大丈夫。

でも、あまり無理しないでいこうと思います。

👶