いろいろともめてるようですね。
私は全く知らなかったんですが、おととい会社の女性にあれは効くのか？と聞かれ、
男性5人（内、格闘技経験者3人、現役空手家1人）が全員一致で
あれだけで痩せれるわけがない！！
と言い切りました。
ここで誤解しないでほしいのが、
ロングブレスダイエットで痩せれない
のではなく
ロングブレスダイエットだけでは痩せれない
です。
ただこれは全てのダイエット方法と共通の見解で
何か一つだけの単独方法でダイエット、健康維持というのはかなり無理があります。
実際に、ロングブレスダイエットの美木良介氏も、ダイエットの際は食事制限などが必要と言っているようです。
ではなぜ、男性が即答で無理！と言いきれたのかを説明します。
まずロングブレスダイエットのウリの一つで、インナーマッスルを鍛えて代謝を整えるといいます。
確かに呼吸法というのは大事です。
スポーツでもマラソンなどの陸上競技から格闘技
（とくに打撃系は呼吸法で回復力を早めると言われる）
などは実際、インナーマッスルのポテンシャルを高めるために使用します。
また、音楽でも腹式呼吸などに代表されるように呼吸は重要なものです。
ただし、これらはあくまで
競技に勝つための技術の一つ
だということです。
そして、呼吸というのは人間が自然にやってる動作の一部。
どれだけ工夫しても、食事制限や、ウォーキングのような驚異的な工夫には及びません。
そして、2か月で１２ｋｇ痩せれると謳ってますが、2か月続けたらおそらくある程度は痩せれます。
ですがもし本当に2か月で１２ｋｇやせたとしたら…
身体のどっかが必ずオーバーワークして、リバウンドもしくは急激な筋肉疲労をすると思います。
今現在、ロングブレスダイエットをしてる方がいたら、
「いますぐ辞めろ！」という気は毛頭ありませんし、やりだしたなら続けてください。
ただくれぐれも
異常な体重変化や経験のない筋肉の痛み、ケイレンが2，3日続いたら
すぐに休んでください
私は基本、どんなダイエット方法も健康食品も器具も否定しないスタンスなんですが、
これはどうも無理があるんです。というか、普通にトレーニングしてる人間ならある程度の呼吸方法はおのずとできてるはずなんですが…。（ランニングなど慣れてくると勝手に呼吸が整うでしょ？）
あ、ちょうどいいタイミングなんで次回は今までこれはイイ！と思ったダイエット器具、方法等を一度まとめてみます。ここ数日でいくつか買った（借りた。もらった）物があるので…