昨日（日付的には今日）は
結局 ４時近くに眠りに堕ちたケンタックです
睡眠時間が短かったので、今日一日 眠い眠い‥
お陰で今夜は、コテンと眠れそうです
眠いのに寝れないのが、こんなに辛いなんて…
大学生の時の徹夜は、あんなに平気だったのに
（若い頃と比べてはいけませんね
）
辛いついでに、もう１つ。
私 姿勢が悪いんですよ～
気が緩むと、すぐ猫背になるんです
で、この間の旅行の写真を見ていたら
立ち姿まで姿勢が悪くなっている事に気が付きまして
あまりのかっこ悪さに
こりゃいかん
と奮起致しました
それから背筋ピーンを心がけて生活しているのですが
なにせ腹筋背筋プニョンプニョンな私。
ただそれだけの姿勢（長時間）が辛い…
身体の歪みは太る原因の１つとも聞いた事があるので
ちゃんと直したいんですけどね～。
まずは筋力を付けないとダメかなぁ‥。
あと、すぐ挫けない強い心も私には必要だなぁ‥‥
自分には足りないものばかりだ
