■トマトのリコピンは抗酸化作用が強く、老化を防ぎ、肌を若々しく保つ

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洗顔洗心洗顔洗心天然ゲル天然由来成分のポリシー化粧品通販 COMPLEX-SHOP の植田です。

いつも沢山のいいね・ペタをいただき、ありがとうございます。

今が旬のトマトは、「リコピン」が豊富に含まれている食材です。

赤いものほどリコピンが多く含まれているといいます。
このリコピンは、抗酸化作用が強く、老化を防ぎ、肌を若々しく保つほか、がんの予防にも効果があるといわれています。
さらに

ビタミンC、B6、カリウムなども含まれており、美白のみならず美容にも健康にもとても頼もしい存在。

農薬のかかっていないトマトは見た目は悪いけれど、とっても美味しい！
夏休みなどで地方に行かれたら探してみて下さい。
スーパーでは買えないトマトを見つけて下さいね。

「トマトが赤くなると医者が青くなる」ということわざのとおり、健康の強い味方なのです。
トマトを水槽に入れると、水の中で浮くものと、沈むものに分かれます。沈むトマトは、糖度が高く、甘いトマトです。

★にんにく...大さじ1（18kcal）

★ポン酢（梅酢も可）...60ｃｃ（40kcal）

★ゴマ油...小さじ3（50kcal）
合わせて、オリジナルドレッシング

トマトとモッツァレラチーズ・スイートバジルのサラダ
無農薬・露地栽培のトマトです。

たまねぎスライスを混ぜても美味しいです。

乾燥肌敏感肌でお悩みの方に
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