●サポート食・・・らっきょうの黒酢漬け。お肌サポートはローションパック
おはようございます。
ポリシー化粧品通販 COMPLEX-SHOPの植田です。
気持ちの良い休日・・そして連休です。
生のラッキョウ（小粒）が手に入りました。
早起きして
黒酢で漬けてみました。
友人から教えてもらったレシピです。
らっきょう200g
黒酢 70g
氷砂糖 50g（今回はきび糖で作ってみました）
天然塩 小匙半分
水 50g
らっきょうは水あらいをし、汚れをとり、根、葉を落とします。
氷砂糖と天然塩、水を鍋で一煮立ちさせます。
冷めたら黒酢を加え小口切りした唐辛子をいれます。
消毒したビンに入れ、１日何回か漬汁を回します。
1ｹ月ぐらいから食べられます。
天然塩、らっきょう、黒酢がいっぺんに摂れる私の最強サポート食です。
これを食べると１日元気です(*^^*)
血液サラサラ効果のおかげで疲れがとれやすくなるのかも知れませんね。
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では、今日もステキな一日を共有しましょう♪
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