「あなたの少食が世界を救う―愛と慈悲の心で生きる少食健康法のすべて」甲田光夫

皆が、特に美食、飽食をしている先進国の人が少食にすれば、確かに世界は食糧危機などから救われ、お金が節約され、医療費も減るので、経済成長一点張りの馬鹿たれには不満であろうが、安定した世の中になっていくと思われる。

少食についてであるが、この本に紹介している少食は常識を越えるものである。従って、持病に悩まされている人でそれを実行すると大部分のひとは治るようなので目出度し目出度しなのであるから文句は無い。

むろん、欲望の無闇な追求は地球を滅ぼすであろうことは間違いない。しかし食欲や性欲を節度を保って楽しむことで、地球がどうこうなるとは思えない。いやむしろ楽しい地球になると思う。

私は、基本は少食、腹が減れば食べる、少肉多菜、間食をあまりしない、という線でしばらく様子を見ようと思っている。