毎週、火曜日ゎベビマの日
3回目の今日ゎどうかな
始めゎなかなかいい感じ
mamaのお手手暖かいし、楽しいね
途中から飽きはじめてきたかな・・・
帰りの車でぐっすり～
今日のベビマ後、いつもより食欲旺盛
＆便通が良くなったと感じた
ベビマ始まる直前11：00に200cc
、14：00と17：00にも200ccずつ
いつもゎもっと間隔あくのに、今日ゎお腹がすくのが早かったよう
うんちも出たし、お腹をマッサージした効果なのかな
今日ゎとってもお天気よくて暖かかった
ベビマの帰り道に沼津港へ行ってみました
干物をお買い上げ今日のお夕飯にホッケとサバをいただきました
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私は健康 派！
健康です
出産前にやっていたマラソン、少しずつ再開します
健康が1番です家族、みんなが健康でありますように・・・
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